吉祥体育,吉祥体育官网登录

“云战疫,健康心”心理沙龙活动开始啦
  • 作者:心理中心
  • 编辑:孙琴
  • 发布时间:2020-04-16
  • 点击数:

因为疫情的原因,有的人坚守一线,有的人奔走奋斗,而大多数的人都是宅在家中或者来不及回家留在陌生的地方。这场“战疫”,让大多数人天各一方,不能出门也带来了生活和心理上的困扰,但是也不能阻挡人心之间的交流和沟通,我们相信,这一切终会过去,春天即将到来。

为缓解大家心理不适,我院心理中心组织开展主题为“云战疫,健康心”心理沙龙活动。本期活动,我们将为疫情期间不能出门的同学提供团体心理支持,现在开始报名。

本次沙龙活动主要设置三个环节的小内容:

环节一:捕捉关键字(10钟)

通过阅读“疫情下的沉思”这篇文章,让同学们能够正视和思考这次疫情,放松心情。

环节二:话题讨论(20分钟)

话题一:分享疫情期间的感受(所见、所思、所做、所感);

话题二:分享一个最喜欢的笑话、一张拍过最喜欢的照片、一本最喜欢的书、一部最喜欢的电影、一部最喜欢的电视剧、一个最喜欢的up主等等等。

环节三:心理游戏(共30分钟)可以帮助我们与接纳自己的感受,觉察同伴间的支持,缓解疫情期间的负面情绪。

No.1

哪些人可以报名参加呢?

全院学生都可报名参加。

2020-04-13 12:40:25.379000

No.2

通过线上沙龙活动我可以获得什么?

● 对自我情绪和感受的觉察与接纳;

● 同伴间的支持与理解;

● 获得心理上的陪伴消除焦虑;

● 在疫情期间获得心理支持更好的认识接纳自己……

2020-04-13 12:39:53.786000

No.3

怎样参与报名呢?

报名方式:扫描下方二维码,一起加入我们吧!

我们以普遍的QQ为基础进行本次线上心理沙龙活动。同学们再也不用担心下载各种奇奇怪怪的软件啦!

https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1586764371380&di=2c2234c4ed201f089b464584b71fb1ec&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fimage.biaobaiju.com%2Fuploads%2F20180918%2F12%2F1537245336-dEItejZYHR.jpg

最后我们的报名人数为50人左右,活动时长约90分钟。

报名时间:2020年4月15日

报名截止日期:2020年4月20日

小伙伴们,行动起来吧!

https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1586764690722&di=68109de575674d0aefd9e5652409cd79&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20171114%2Ffca019e9d87942a5958a0dbbac170351.gif

(审核:陈颖 图片来自网络 发布:沈竞)

分享到: